Uno stato d'ansia e di
tensione psicologia durante la gravidanza è normale, quasi "fisiologico", dato gli sconvolgimenti fisici ed emotivi
che la donna si trova a vivere.
Oltre a fare i conti con i disturbi tipici quali
nausee, mal di schiena, ecc.. le future mamme, devono accettare i cambiamenti
del loro corpo, che, spesso, provocano non solo uno stato di preoccupazione per la forma fisica perduta,
ma anche uno sconvolgimento della vita di coppia con il proprio
partner.
A tutto ciò va aggiunto che, soprattutto
se si tratta della prima gravidanza, la donna si trova a vivere un senso di
responsabilità e protezione del tutto nuovo a cui spesso si possono
accompagnare preoccupazioni per la
salute del bambino, per la stessa gravidanza
e per ilparto.
Sono ansie e
preoccupazioni normali che accompagnano la gravidanza a cui la donna si adatta,
ed è sufficiente che la futura mamma ne parli con il medico, con le amiche o
semplicemente con il partner.
Quali le cause dell'ansia patologica?
L'ansia diventa invece
patologica quando limita tale capacità di adattamento e la donna non è capace
di affrontare le paure che si ingigantiscano e degenerano fino a provocare una
sofferenza costante ed insopportabile.
La causa primaria
dell'insorgere dell'ansia in gravidanza è dovuta ai cambiamenti ormonali che la donna si trova a vivere. Sono gli
ormoni, Hcg, progesterone, estrogeni e prolattina, che provocano il lento
processo di adattamento del corpo rendendolo idoneo alla gravidanza ed al parto
e sono gli stessi ormoni che danno luogo a cambiamenti metabolici che possono
provocare disturbi psicologici.
Ci sono tuttavia alcuni fattori che aumentano i disturbi
di ansia in gravidanza come:
•
precedenti episodi depressivi,
• la
giovane età,
• uno scarso supporto sociale e familiare,
• situazioni conflittuali correlati alla stessa
gravidanza: tipico il caso di gravidanza non desiderata o perché non opportuna
o perché arrivata dopo un aborto.
L'ansia generalmente aumenta con l'avanzare
della gravidanza perché associata alla paura del parto e di possibili complicanze per se o per il
nascituro.
Sintomi dell'insorgere di ansia patologica in gravidanza.
Le paure normali per lo
stato di gravidanza si trasformano in vera patologia quando la donna comincia
ad avvertire sintomi quali:
• insonnia
frequente e prolungata,
Approfondisci come migliorare il sonno in gravidanza.
•
senso di paura che
impedisce le normali attività,
•
tachicardia,
L'ansia
in gravidanza comporta
rischi per ilfeto?
Riconoscere e curare l'ansia
in gravidanza è importante per evitare rischi che essa può comportare per la
madre e per il feto. Una
patologia ansiogena può, infatti, provocare:
•
parti prematuri,
•
ritardo della crescita
del feto,
Come curare l'ansia in gravidanza?
Cure mediche e rimedi naturali.
Al primo insorgere di
uno stato di ansia patologica in gravidanza è necessario intervenire
consultando uno specialista.
Molto utili possono rivelarsi i rimedi naturali quali:
- fiori di Bach, un gruppo di 38 essenze naturali combinate tra loro, completamente atossiche che agiscono sul sistema nervoso;
Solo in casi gravi, in presenza di
sintomi psicotici, può essere necessario ricorrere ai farmaci.
Gli antidepressivi o
ansiolitici possono, infatti, attraversare la placenta con conseguenza di
malformazioni per il bambino soprattutto nei primi tre mesi di gravidanza. Sarà dunque il medico a stabilire
il rapporto rischio benefico.
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